Der schlimmste Teil ist geschafft – Glaubersalz, adé!

Mein Körper hat sich gestern zwar noch etwas gewehrt, aber jetzt? Leichtigkeit. Fokus. Energie. Fasten ist nicht einfach nur Verzicht – es ist eine komplette Neuausrichtung.

🌊 Wasser – das Fundament jeder Reinigung
Wenn der Körper entgiftet, braucht er eines mehr als alles andere: reines, lebendiges Wasser. Deshalb habe ich mir eine neue Filterkaraffe zugelegt – mit einem mehrstufigen Filtersystem, das Schadstoffe entfernt und das Wasser gleichzeitig energetisiert. Denn Wasser ist mehr als nur H₂O – es ist Informationsträger, Lebensenergie pur.

💎 Edelsteine für mehr Balance
In meiner Karaffe sind auch Rosenquarz-Edelsteine, denen nachgesagt wird, dass sie das Wasser energetisch harmonisieren. Sie stehen für Herzöffnung, Klarheit und emotionale Balance – genau das, was ich in dieser Fastenzeit gebrauchen kann.

Frequenzen, Mikrostrom & Magnetfeld – mein Fasten-Booster
Fasten ist ein Kraftakt für den Körper – aber mit den richtigen Impulsen kann ich ihn gezielt unterstützen. Bioenergetische Reinigung, Leber- und Nieren-Frequenzen, Energieprogramme für den perfekten Flow. Und das Beste? Ich spüre bereits Veränderungen: mehr Energie, weniger Gelenkschmerzen, ein klarerer Kopf. Das war bei den anderen Heilfasten-Sessions nicht so.

Die ersten Tage: Horror pur – Kopfschmerzen en masse, platt und schlechte Laune…

🎧 Neugierig, wie mein Fasten-Tag genau aussah?
➡️ Hör dir mein Audio an! Ich nehme dich mit in meinen Alltag, erzähle ehrlich, wie es mir geht – und warum ich selbst überrascht bin, wie stark mein Körper schon nach einem Tag reagiert. 

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Tag 2 - Krass wie sich das anfühlt

von Kerstin Hartwigsen